Wyzwania dla ciała i umysłu. Aktywna turystyka jak żadna inna forma rekreacji łączy w sobie bardzo przyjemne z bardzo pożytecznym i to w wielu wymiarach, nie tylko w sensie zdrowotnym. Aktywna turystyka łączy się ze sportem i walorami poznawczymi turystyki jako takiej. Aktywny turysta jest osobą, która chce rozwijać swoje ciało i robi to w sposób przemyślany skupiając się zazwyczaj na jednej, wybranej dyscyplinie, ale oprócz tego aktywna turystyka kształtuje umysł, bo wiąże się z poznawaniem coraz to nowych regionów i krajów. Ucząc się, w sposób bardzo przyjemny, jednocześnie się rozwijamy i wypoczywamy. Ale uwaga: aktywny turysta nie spoczywa na laurach. Aktywna turystyka ma swoje wymagania. Przede wszystkim rozwój musi być stały. Osiągnięcie jednego celu wiąże się z wyznaczeniem kolejnych. Ułatwia to element rywalizacji, bo aktywną turystykę często uprawia się grupowo, a turyści - pasjonaci należą do tematycznych klubów, sami też tworzą też małe społeczności oparte na wspólnych zainteresowaniach.