Sporty ekstremalne są tym rodzajem rekreacji, który przyciąga coraz więcej osób. Nie ma się czemu dziwić: to ogromne wyzwania dla naszych organizmów i często spora dawka adrenaliny. Czy aktywna turystyka jest zajęciem, które można z takim sportem połączyć? Oczywiście, że tak. I robimy to nie od dzisiaj. Wspinaczka wysokogórska, lotniarstwo, skoki spadochronowe czy wreszcie speleologia i poznawanie niebezpiecznych jaskiń - wymagają wyjazdów. Nie byłyby sobą i nie byłyby tak ciekawe, gdybyśmy uprawiali je zawsze w jednym miejscu. A skoro już jeździmy w poszukiwaniu wyzwań - przy okazji poznajemy nowe regiony i kraje. To właśnie decyduje o walorach turystycznych tych sportów i dzięki temu ich uprawianie łączy się ściśle z rekreacją pod postacią aktywnej turystyki. Aktywna turystyka ma swoje wymagania. Żeby zostać aktywnym turystą trzeba się sporo nauczyć i trochę namęczyć, ale wysiłek z czasem procentuje. Co ciekawe aktywny turysta nie spoczywa na laurach, dlatego aktywna turystyka jest zajęciem dla wytrwałych i dla tych, którzy na uwadze mają stały rozwój i stałe podnoszenie swoich umiejętności.