Aktywna turystyka jest dziedziną bardzo wszechstronną i trudno ją jednoznacznie sklasyfikować. Dlatego wszelkie opisy czy definicje ograniczają się do wskazania, że aktywna turystyka jest połączeniem walorów sportu z walorami poznawczymi turystyki. To znaczy, że przy okazji uprawiania jakiejś dyscypliny sportowej, mogą to być wędrówki (mowa wtedy o turystyce pieszej) poznajemy jednocześnie miejsca, przez które wędrujemy. Oczywiście nie musimy ograniczać się do wędrówek. Aktywna turystyka to też jeździectwo, jazda na rowerze, czy paralotniarstwo. Każda z tych dyscyplin ma swoje walory sportowe i każdą można połączyć z poznawaniem regionu i kraju. Bo aktywna turystyka to przede wszystkim ciekawość świata i własnych możliwości. Pracując nad kondycją rozwijamy ciało i poznajemy bariery, które nas ograniczają. Część z nich udaje nam się z czasem pokonać. Jednocześnie rozglądamy się też wokół i zgłębiamy teraźniejszość i przeszłość miejsc, w których się znajdujemy. Możemy też poznawać przyrodę, albo ludzi - dyskutując z nimi, poznając ich pasje i dzieląc się z nimi sobą - swoją wiedzą i zainteresowaniami. Aktywna turystyka rozładowuje emocje, ale pozwala je też wyzwalać - najczęściej te pozytywne związane z zadowoleniem z samego siebie i z zachwytem nad światem, w którym żyjemy.